من نحن  |  الاتصال بنا
آخر الأخبار

 - أمورغريبة تؤثر في أحلامك... إكتشفها..

الجمعة, 19-أغسطس-2016
صعدة برس -متابعات -
التوتر وحالتك النفسية ليست هي الأسباب الوحيدة التي تؤثر على نوعية أحلامك، بل هناك عدد كبير من الأمور الأخرى التي تؤثر على أحلامك، سيكون بعضها صادم بالنسبة لك.

- الروائح: تؤثر الروائح التي نستنشقها خلال ساعات النوم على نوعية أحلامنا، الروائح الجميلة تجعلك تحلمين أحلام سعيدة والروائح المزعجة تؤدي الى أحلام وكوابيس مقلقة وسلبية.
- جهة النوم: الجهة التي تنامين عليها تؤثر بشكل كبير على أحلامك، إذ أشارت دراسة علمية إلى ان الأشخاص الذين ينامون على الجهة اليمنى يحلمون أحلام سعيدة، أما الذين ينامون على الجهة اليسرى فيشاهدون الكوابيس خلال ساعات نومهم.
- نوعية الطعام: في حال تناول كمية كبيرة من الطعام قبل النوم سترين أحلام مزعجة بالتأكيد. كما وان دراسة بينت أن تناول الجبنة الزرقاء يمكن ان يجعلك تحلمين أحلام مزعجة جداً، عكس تناول جبنة التشيدر والتي تجعلك تحلمين أحلام جميلة جداً.
- الموسيقى: وضع موسيقى جميلة وهادئة قبل النوم يساعد في الحصول عى أحلام جميلة، خصوصاً أن الموسيقى تعمل على إراحة أعصابك.
- ساعات النوم: في حال كنت تنامين لأكثر من 8 ساعات في الليلة الواحدة، هذا يعني ان نومك سيكون ثقيل وانك يمكن ان تحلمين أحلام مزعجة أكثر من غيرك من الأشخاص.

أضف تعليقاً على هذا الخبر
ارسل هذا الخبر
تعليق
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
انشر في تيليجرام
انشر في فيسبوك
انشر في تويتر

مختارات
شاهد مصانع الارتقاء للبلاستيك - فيديو
صعدة برس - خاص
شاهد بالفيديو.. تفاصيل عملية "فجر الإنتصار" بمأرب
صعدة برس - وكالات
جرائم العدوان السعودي الأمريكي على اليمن خلال 2000 يوم "انفوجرافيك"
صعدة برس-متابعات
ست سنوات على العدوان على اليمن.. خسائر بالجملة
صعدة برس
شاهد.. ابشع مجزرة بحق 34 طفل و10 نساء بمنطقة صبر – صعدة
صعدة برس
ابشع مجزرة يرتكبها طيران العدوان السعودي في اليمن بحق معزين بالصالة الكبرى بصنعاء
صعدة برس
شاهد..جريمة قصف العدوان السعودي الأمريكي مديرية الجراحي جنوب الحديدة
صعدة برس
مشاهد مروعة لمجزرة طيران العدوان السعودي في مدينة يريم بإب
صعدة برس
شاهد..جرائم العدوان السعودي الامريكي في اليمن (حجة)
صعدة برس
شاهد..Saudi Arabia crimes in Yemen جرائم التحالف السعودي في اليمن
صعدة برس
شاهد..جرائم العدوان السعودي الامريكي في اليمن (حجة)
صعدة برس
جميع حقوق النشر محفوظة 2024 لـ(شبكة صعدة برس الإخبارية)